Name: Gravid joga
Start: 2025-07-21T17:15:00+02:00
End: 2025-07-21T18:15:00+02:00
Location: TiDea Solis

Vitajte! 
Sme prvé jogové štúdio v Rožňave. Našim zámerom je priniesť vám širokú škálu jogovej praxe, kde si každý príde na svoje. Chceme vytvoriť príjemné prostredie, kde prídete na to, že joga je naozaj pre každého. Vybetre si, čo vás volá a naše lektorky vás s láskou budú sprevádzať pohybom, dychom aj meditáciami v krásnom, novom priestore. Všetky potrebné pomôcky sú k dispizícii a preto jediné, čo potrebujete je PRÍSŤ a spraviť si čas pre seba. 

Akú jogu u nás nájdete?
- TEHOTENSKÁ / POPÔRODNÁ JOGA 
- TVÁROVÁ JOGA
- DETSKÁ JOGA
- POWER JOGA 
- VINYASA FLOW JOGA
Lekcie si viete vybrať podľa vlastnej potreby a preferencie. Prosíme, do rezervácie zadajte správny email aj telefónne číslo.

Okrem toho, že ponúkame výber jogovej praxe, náš priestor slúži aj na rôzne prednášky, či workshopy, alebo jednorazové akcie, na ktoré si ho viete prenajať v rámci voľných termínov. 

Pre viac info a dohodnutie obhliadky (v prípade záujmu o prenájom) nás prosím kontaktujte na emailovej adrese tideasolis@gmail.com.

Tešíme sa na všetky milé stretnutia a na budovanie krásnej jogovej komunity.

Tímea, Csilla, Ria, Timi a Lenka.

TiDea Solis

Gravid joga

Certifikovaná inštruktorka power jogy pre TEHOTNÉ ŽENY a POSNATÁLNA JOGA
Certifikovaná inštruktorka jogy pre DETI OD 3 – 15 ROKOV
Certifikovaná lektorka TVÁROVEJ JOGY

Toto jogové štúdio je môj splnený sen. K joge som sa aktívne dostala počas prvého tehotenstva a už v tom čase som vedela, že jedného dňa ju budem precvičovať aj ja. Na základe vlastnej skúsenosti viem, že vedomý pohyb a dych sú alfou omegou (s)pokojného tehotenstva a tiež ľahšieho pôrodu. Na pohyb však nesmieme zabúdať ani potom a po období šestonedelia sa pomaličky opäť môžeme vrátiť k tomu, čo je pre nás tak prirodzené.
Obaja moji synovia sa už od útleho detstva vedľa mňa “koprckali” na jogamatke. Dnes sú to už 10 a 12 roční veľkáči. Deti milujem a preto aj im chcem dať možnosť zažiť svet hier a zábavy, ktorý môžu objavovať v krásnych a prirodzených jogových pozíciách, kde zároveň nájdu aj uvoľnenie a spojenie so svojim dychom a vnútrom. A niektorým možno už od bruška ;)

Tímea Kerekešová

Gravid joga pre budúce mamičky je vhodná od 14. týždňa tehotenstva až po pôrod. Cvičenie zmierni možné tehotenské bolesti a pripraví telo na pôrod. Hodina bude zameraná na uvoľnenie bolesti chrbtového svalstva, spevnenie svalov panvového dna, pozor budeme dávať na hypermobilitu, ktorá môže v tehotenstve vzniknúť nevhodným výberom cvičenia. Nebudú chýbať ani dýchacie techniky. Všetko s rešpektom k vášmu telu a bábätku.
Cvičenie posilní a zrelaxuje telo a myseľ. 
Zámerom je, aby ste si oddýchli, rozhýbali sa a aby ste sa pomocou svojho dychu zrelaxovali a spojili sa samé so sebou a s bábätkom. Pripravíte sa na pôrod a naučíte sa posilňovať a uvoľňovať svoje panvové dno, čo vám bude prospešné aj po pôrode.

Gravid (tehotenská)  joga s Tímeou

Je nám ľúto, ale pre „{searchTerm}“ sme nenašli žiadne výsledky.
Skontrolujte prosím pravopis a skúste to znova.

Neboli nájdené žiadne výsledky.

O nás

Na váš e-mail sme poslali zhrnutie rezervácie
{email}.
Ak e-mail nedostanete, skontrolujte prosím priečinok nevyžiadanej pošty.

Skvelé! Máte rezerváciu!

Ak chcete zobraziť ďalšie ponuky, navštívte rezervačný web.

Ak chcete pokračovať, prihláste sa

Prispôsobte si darčekový poukaz

Pobočky

Podrobnosti

Miesto

Je nám ľúto, ale tento týždeň sa nekonajú žiadne udalosti. Ďalšia udalosť sa uskutoční {date}.

Žiadne udalosti

Je nám ľúto, ale v najbližšej dobe sa nekonajú žiadne udalosti.

Udalosti

Aby ste mohli pokračovať v rezervácii, musíte sa prihlásiť.

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služieb}}

Zásady ochrany osobných údajov

Recenzie

Popis

Filtrovať podľa kategórie

Služby

Tu je odkaz na moju rezervačnú webovú stránku: {href}

Zdieľať cez

Zamestnanci

O mne

Všeobecné podmienky

Na váš e-mail sme poslali zhrnutie objednávky 
{email}. 
Ak e-mail nedostanete, skontrolujte, prosím, priečinok s nevyžiadanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditov}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupov}}

Rezervovať {eventName} v {businessName} dňa {date} s {staff}.

{eventName} dňa {date} | {businessName}

Spoznajte naplánované udalosti v {businessName}, {address}.

Spoznajte naplánované udalosti v {businessName}.

Kalendár udalostí | {businessName}

Online rezervácie pre {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hviezdičkami.

Online rezervácie pre {businessName} v meste {town}.

Pozrite si pobočky {businessName} a rezervujte si termín online.

Online rezervácie | {businessName}

Prečítajte si zásady ochrany osobných údajov podniku {businessName}.

Vytvore si rezerváciu v {businessName} s {noOfReviews} recenziami v hodnote {averageValue}.

Rezervovať {serviceName} v {businessName} na adrese {address}.

Rezervovať {serviceName} v {businessName}.

Spoznajte služby, ktoré poskytuje {businessName}, {address}.

Spoznajte služby, ktoré poskytuje {businessName}.

Spoznajte personál {businessName} a rezervujte si ďalší termín.

Prečítajte si všeobecné podmienky podniku {businessName}.

Zopakujte platbu alebo skúste iný spôsob platby.

TiDea Solis

Miesto

TiDea Solis

21. júla 2025 o 17:15Gravid joga

Podrobnosti