Inštruktorka Power a Hatha jogy Fyzioterapeutka Naučme sa správne dýchať, funkčne hýbať a zdravo myslieť s fyzioterapeutkou Monikou.
Mojím cieľom je naučiť nás všetkých ako sa stať silnou osobnosťou po fyzickej aj psychickej stránke. Z hľadiska fyzioterapie vám ukážem na lekciách ako skutočne naplno dýchať, správne vykonávať pozície, naučíme sa čo je funkčný pohyb, ukážeme si aké najčastejšie chyby pri cvičení robíme a ako sa im vyvarovať, zameriame sa na najčastejšie problémy sedavého spôsobu života, ktoré nás dennodenne trápia a napravíme naše zlé pohybové návyky, ktoré sme si vybudovali. Ovládanime svoje telo a cíťme sa v ňom dobre!
